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干桂圆怎么吃 桂圆的养生吃法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

4.抗菌,抑制癌细胞

动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5.降脂护心,延缓衰老

桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

桂圆的养生吃法

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一、女人滋补圣品——桂圆红枣炖蛋

原料:桂圆6个、红枣6个、鸡蛋1个、红糖适量。

做法:

1、桂圆去壳和红枣一起洗净,浸泡10分钟待用;

2、耐热碗中加入适量红糖,用温开水搅化,并加入桂圆和红枣,磕入鸡蛋;

干桂圆怎么吃 桂圆的养生吃法
干桂圆怎么吃

3、蒸锅大气上来后,放入中火蒸12分钟即可。

二、补血补气的佳品——桂圆枸杞红枣茶

原料:红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。

做法:

1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。

2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

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