4、治老人肾虚耳聋、小儿夜尿
5、治中老年白发
青仁黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。
6、治各种非遗传性白发
青仁黑豆120克，米醋500克，以醋煮青仁黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜)。
黑豆怎么吃补肾？
黑豆纳豆
材料：黑豆250克，纳豆菌粉一小包，清水适量
黑豆纳豆的做法
1、黑豆先用清水浸泡20个小时左右；泡好的黑豆比原来大出2倍；
2、黑豆放入压力锅里，放入清水与豆子齐平，选择煮豆功能，煮好的豆子已变得非常软烂；
3、做纳豆的容器与工具用沸水消毒，煮好的黑豆平铺在容器里；
青仁黑豆好还是黄仁黑豆好
4、取一小袋纳豆菌粉；菌粉倒在汤匙上，放一点煮豆子的汤，用汤匙拌匀，倒入黑豆里，用汤匙搅拌均匀；
5、容器上盖上保鲜膜，用牙签扎上眼；
6、放在暖气上，上面盖上一块布或毛巾；
7、大约20个小时，黑豆上已长出一层白毛；
8、放入冰箱冷藏半天，变成这样，搅拌一下，再用勺子舀起，拉出长长的丝，可以食用；
9、碗里放一勺糖、一点味精，放一汤匙的凉开水、一汤匙的生抽，拌匀后倒在纳豆上，拌匀即可开吃。
