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吃黑豆上火吗 黑豆豆浆的做法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

3、打浆结束,取下打浆杯。揭盖,取走滤网使渣浆混合,倒出饮用。

黑豆花生豆浆

原料:黑豆50g,花生30g

辅料:枸杞15g

黑豆花生豆浆的做法

1、黑豆淘洗干净,用清水泡胀,然后将豆子,泡豆子的水都倒入豆浆机里;


2、放入清洗干净的花生;

3、放入清洗过浮尘的枸杞;

4、盖上盖子,启动豆浆机的【豆浆】功能;


吃黑豆上火吗

5、打好的豆浆用筛子筛掉豆渣;

6、将沥掉豆渣的豆浆倒入杯子里,稍凉即可饮用。

小贴士:豆渣可以用来做豆渣饼,豆渣馒头,炒豆渣等;

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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