【导读】黑豆的吃法有哪些？黑豆具有黑发补肾的作用，所以平时吃些黑豆对身体好。那么黑豆有哪些吃法呢？其实黑豆除了黑发的作用，还可以防便秘。那么黑豆有哪些吃法？
黑豆浆
原料：黑豆200克，清水800克，糖少许
做法：
1、将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎。
2、用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中。
3、大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。
功效：降血脂、预防心血管疾病、抗氧化，延缓老化、养颜美容，增加肠胃蠕动。对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。
小贴士：可加入黑芝麻、红枣、枸杞等一起打-不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收。
黑豆豆渣饼
原料：剩余黑豆渣1碗面粉半碗鸡蛋1个盐1茶匙(5克)鸡汁1/2茶匙(3ml)胡椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)
做法：
1、将黑豆渣，面粉和鸡蛋混合到一个大碗中，搅拌均匀后，调入盐，鸡汁，胡椒粉和香油搅匀。
黑豆的吃法
2、平底锅烧热后，倒入油，待油7成热时调成中火，用勺子盛一勺豆渣糊倒入，用勺背将饼摊平。
3、煎约1分钟后，翻面再继续煎约1分钟，待双面焦黄后即可。
黑豆鸡爪汤
原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量
操作：
1.将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。
