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糖莲子怎么做 莲子还有这些吃法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

核心提示:【导读】糖莲子有哪些做法?夏季正是吃莲子的时候,而且莲子的养生功效非常多,莲子的吃法很多,那么糖莲子有哪些做法?糖莲子原

【导读】糖莲子有哪些做法?夏季正是吃莲子的时候,而且莲子的养生功效非常多,莲子的吃法很多,那么糖莲子有哪些做法?

糖莲子

原料:干莲子、白糖、冰糖、食用油、玉米淀粉。

做法:

1、干莲子洗净稍许泡一下,放入砂锅,加水煮。

2、水开后转小火煮20分钟左右关火,不要煮太烂了不成型的!

糖莲子怎么做 莲子还有这些吃法

3、将煮好的莲子冲下冷水沥干水份。

4、将莲子放入一个大盆,撒一把玉米淀粉,使劲摇晃大盆,让每个莲子都能均匀粘上淀粉。

5、锅里油烧热,用小火将莲子炸一下

6、炸好的莲子。

7、锅中加入适量水,再加入白糖冰糖,大火转小火熬糖。

8、不断晃动锅子,防止粘锅,熬到糖汁粘稠。

糖莲子怎么做 莲子还有这些吃法
糖莲子怎么做

9、将莲子放到糖汁里快速粘上薄薄的一层糖汁。

10、再倒入糖粉里,裹上一层糖粉晾干即成。

糖渍莲子米

原料:莲子米、蜂蜜、白糖

糖渍莲子米的做法

1.将买回来的莲子米拨好,淋上蜂蜜,撒上白糖,冰镇过后食用。

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