1.玉米去皮去须洗净备用。
2.接着将处理好的玉米先切成等大的段，然后把切好的玉米竖起来一分为四，或者一分为六。
3.切好的玉米备用。
4.炒锅加热放入红油底料，葱姜蒜爆香锅底。
5.放入玉米翻炒均匀。
6.接着放入辣酱和生抽翻炒。
7.加入热水，水量微微没过玉米，再放入干辣椒一起同煮。
8.盖上锅盖，玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。
菜花玉米排骨汤
材料：排骨500克，菜花200克，玉米1个，胡萝卜200克，料酒、姜、盐各适量。
做法
玉米能祛斑吗
1、菜花用盐水浸泡3分钟，捞出洗净，掰成小朵。
2、玉米洗净，切块，胡萝卜、姜分别洗净，切片。
3、排骨、玉米和姜片放入砂锅中，加入适量水和料酒，大火煮沸后转小火煲2小时，再放入菜花和胡萝卜煮熟，加盐调味即可。
结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注哦!
