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决明子养生菜的泡法 决明子可以隔夜喝吗

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:【导读】决明子养生茶有哪些泡法?决明子的功效多,而且很多的上班族喜欢泡一些决明子,那么决明子养生茶有哪些泡法?接下来小编

【导读】决明子养生茶有哪些泡法?决明子的功效多,而且很多的上班族喜欢泡一些决明子,那么决明子养生茶有哪些泡法?接下来小编就来和大家说说决明子的泡法。

决明子养生茶

决明子绿茶

原料:决明子,绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。

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功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

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决明子养生菜的泡法

功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

其他泡法

1、取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

2、取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎。再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服,可治急性结膜炎。

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