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决明子减肥的方法 决明子快速减肥法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

这个茶可以多次冲泡,直到味淡为止。

功效:清凉润喉,有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛的作用。

适合高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等症状。

荷叶决明子茶

材料:荷叶3克,决明子6克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。

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做法:将水烧开,然后放入所有材料煎服即可。

功效:减肥降脂,润肠。荷叶决明子茶适合肥胖症患者和便秘者服用。

注意

1、决明子茶的取料,生决明子,皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。

2、决明子茶需炒制决明子,资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺,取净手选决明子,置锅内炒至微有香气,取出,放凉,火候需要掌握好,才能使决明子品相好,有效成分不流失。

3、决明子茶以杂质少,香味淡雅者为上品,在购买时候要注意鉴别。

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决明子减肥的方法

决明子减肥有副作用吗

决明子是一种很常见的中药材,我们也常常看到决明子枕头。

除此之外,决明子用于减肥也是比较常见的。决明子有降低胆固醇、降低血压的功效。因此广受肥胖者的好评。但是决明子减肥有一定的副作用。

有研究发现,少数人服用决明子后会出现恶心、腹泻、腹胀等症状。但是这些症状不会长期伴随,会自行消失,消失后就可以继续用药。

对于肥胖者来说,决明子减肥法一点都不陌生。

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