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儿童补钙产品排行榜 怎样选择补钙产品

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

四、无味或淡奶味

很多家长在关注儿童身体发育的时候,可能会忽略儿童的味蕾发育。

有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品,殊不知过重的口味刺激会导致儿童味蕾反应迟钝,易导致以后挑食偏食,影响到儿童的健康成长。因此给0-3岁儿童选钙,选择无味或淡奶味,才不会伤害到儿童的味蕾。

对于处于生长发育期的儿童来说,想要骨骼和牙齿健康,自然离不开钙的作用。


建议妈妈在挑选补钙产品时,除了注重钙源的安全性,补钙效果的好坏,还应该选择知名度高,且在妈妈中口碑良好的产品。

儿童补钙的注意事项

1、不是越多越好

儿童的每日钙适宜摄入量按年龄段分为,0-6个月是300毫克,6-12个月是400毫克,1-3岁是600毫克。专家认为当摄入量超过此量而再增加时,发生毒副作用的危险就会增大。同时,也会影响其他微量营养素如铁、锌等的吸收。

2、补钙产品中不能含铅


儿童补钙产品排行榜

儿童补钙时一定不要服用含铅的钙片。最新的研究结果表明,有些“天然”钙片中含有少量的铅,铅对宝宝有害。

3、别光靠喝奶

不管你的儿童是喝配方奶还是已经能喝牛奶了,都要注意在这个阶段,有些儿童会因为喝了太多奶,反而没有胃口再吃别的有营养的饭菜,而导致饮食结构不均衡,营养摄入不全面。这么大的宝宝每天喝奶控制在400~700毫升就可以了。

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