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咖啡怎么喝才算正确 你真的会喝咖啡吗

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

2、老年妇女

咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患者

喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4、孕妇

饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。


5、维生素B1缺乏者

维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

6、癌症患者

饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。


咖啡怎么喝才算正确

7、7、12岁以下儿童小孩

因肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。

喝咖啡的利处:

1.咖啡含有一定的营养成分

咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

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