【导读】产妇月子餐禁忌有哪些?产后的饮食很重要哦，坐好一个月子，身体健康百倍。那么，产妇月子餐禁忌有哪些，坐月子不能吃什么?一起和6681小编来看看产妇月子餐禁忌及坐月子不该吃的食物有哪些吧!
产妇月子餐禁忌
1.喝红糖水太久
有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不可因红糖有如此多的益处，就认为吃得越多越好。
过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。
纠错法
产妇在产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。
2.剖腹产术前吃高级补品
很多产妇只要一听说自己可能需要做剖腹产手术来进行分娩，就会开始在手术之前进行大吃特吃一些比较高级的滋补品，例如高丽参、洋参以及一些高级鱼类食品等等，她们认为这样就会使身体恢复的比以前更快一些，以避免伤了元气。
但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。
产妇月子餐禁忌
鱼类含有丰富的有机酸物质EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。
纠错法
剖腹产手术只是一个小手术，它本身不会对产妇的身体造成很多的损伤，因此是没有必要去滥用高级的滋补品，过量的食用滋补品反而会起到相反的作用。
3.过早大量喝汤
产妇分娩之后，家里人肯定少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，例如鲫鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤等等，他们都认为这样不但可以补充产妇身体所需要的营养，从而促进产妇身体早些康复，而且还可以使奶水多分泌些，使得宝宝可以得到充足的母乳。
