3、山根子减肥
每天吃一些山根子可以很快瘦下去，据查山根子是一味可以减肥的中药，现在叫做银柴胡别名银胡、山菜根、山马踏菜根、牛肚根、沙参儿、白根子、土参、丝石竹、霞草、欧石头花等，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候、耐寒、忌水浸以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。
4、玉米须减肥
处方：玉米须适量。
用法：用开水小沏代茶饮用。
功效：利水消肿减肥。对慢性肾炎、风湿病、高血压病及肥胖症均有一定功效。
5、大蒜减肥
“蒜素”具有减肥和降压的作用，蒜素如果和一种高果糖一起食用能够阻止体重增加。很多人为了减肥把大蒜和果汁或酸奶一起服用达到了减肥的效果。大蒜属于阳性的食物也有刺激性，因此对虚乏的身体有良性进补的效果能够增强体力，当然也就会促进身体的新陈代谢。另外大蒜能够减少体内的脂肪，据说食用大蒜可以增加体内某种减肥物质的分泌从而达到降脂的作用。经过临床证明大蒜的确具有控制体重的作用。
6、炒白术粉
很多女孩子都知道白术粉能做面膜能美白，其实炒白术粉最强大的效果是减肥通便，中医典籍里面介绍白术功效有四：利水道有除湿之功强脾胃、有去湿气之效，健阳气有治虚胖之妙”。结合我们介绍第一种减肥古方荷叶灰，你也能明白为啥白术搭配荷叶灰减肥效果更强了。
古方虽然神奇，但流传历史悠久，至于减肥奇效就要因人而异，仅作参考。
