【导读】孕妇必知常识有哪些？孕妇在怀孕期间有很多地方是要也特别注意的，那孕妇必知常识有哪些呢？今天就来告诉大家孕妇必知常识有哪些？孕期会有哪些不适症状呢？
孕期会有哪些不适症状
1、孕期手脚水肿
孕妇体内荷尔蒙变化，使得孕妇平日所摄取水份、盐份容易滞留体内，加上子宫日渐增大，压迫到下肢血液回流，使静脉曲张严重，让孕妇感到鞋子变紧，下肢脚踝变得沈重。孕期易发生呕吐恶心、手脚水肿等症状。
2、孕吐呕吐恶心
孕妇受荷尔蒙分泌改变、肠胃蠕动速度减慢、母体的排斥反应、味觉嗅觉便敏锐、肠胃道疾病引起等的影响，会产生孕吐的现象。
3、造成腹部不适
怀孕时子宫变大，压迫到胃，肠器官，造成胃，肠器官移位，而胃，肠器官在移位的同时，原有的韧带会受到拉扯，使得腹部产生疼痛感。血流量的增加，容易造成腹部不适。
孕妇必知常识
4、容易胃酸逆流
因为怀孕导致胃上部贲门区括约肌松弛的关系，还有胃的形状因怀孕而上移，造成孕妇们难以避免的胃酸逆流的问题，通常孕妇会因此而感觉到胸部闷痛灼热、口腔有酸味。
5、腿部疲劳抽筋
随著孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态孕妇容易出现腿部抽筋，尤其晚上睡觉时容易发生。
注意：怀孕后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素b，补充不足也是抽筋的一个原因。
