在打球过程中，也会出很多汗的，球衣记得一定要一次一洗，要不第二次打球一定会有味道，在打球中最好喝一些含电解质的水，那样会更快的增加能量也可以更快的被吸收，我一般是打完球时，在洗澡时剃须，吉列的剃须刀不错，啫里的，不怕被弄伤后起痘痘，之后再做个磨砂和蜂密面膜
夜晚护肤,洗脸护肤是不用说了，MA精华和黄油，再加点维生素是很有必要的，还要提醒大家别熬夜，对皮肤不好，对身体不好，对心脏也不好，要会爱护自己的身体和皮肤
健身运动后勿忘护肤
2009-10-05 责任编辑：未填 浏览数：1352 得宝网
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裸睡的六大好处
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