【导读】五脏六腑排毒时间是什么时候。五脏六腑是维持人体健康的一些器官总和，那么，五脏六腑排毒时间是什么时候，具体是哪些器官在排毒呢?一起和6681小编来看看五脏六腑排毒时间及排毒吃的食物介绍吧!
五脏六腑排毒时间
早上9—11点：
是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。
中午11—1点(午时)：
是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。
下午1—3点：
是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。
下午3—5点：
是膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。
下午5—7点：
五脏六腑排毒时间
是肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。
晚上7—9点：
是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。
晚上9—11点：
是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。
