鸭舌粥
原料:大米50克、鸭舌5个、盐少许。
制作方法:
1、鸭舌洗净后,切碎。
2、大米洗净,放入清水中浸泡1小时。
3、电饭锅内加少许水煮沸后,放入米及浸米的水,然后放入鸭舌碎,慢火煲成粥,加盐调味即可。

摊莜麦蛋饼
原料:莜麦面25克,鸡蛋半个,碎菜15克,葱、盐、油些许。
制作方法:
1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀,如过于黏稠可少加水;

二岁宝宝主食食谱
2.平锅放少许油,摊上面饼,注意做到薄厚均匀。
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