3、将烧煮好的鱼片、香菇等倒入白粥上即可食用。
山药糯米粥
原料：山药100克，糯米50克，枸杞子少许，白糖适量
制作方法：
1、将糯米淘净，入清水中漫泡2小时;山药去皮，洗净，切小块;枸杞子泡发洗净;
2、锅中加入适量清水，倒入糯米和山药块一起熬煮粥;
3、至粥稠山药软烂的时候加入枸杞子和白糖，搅拌均匀后续煮一会即可。
小米蛋奶粥
原料：小米(100克)，牛奶(300克)，鸡蛋
制作方法：
1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用;
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2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟;
3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。
结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注哦!
