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冬瓜虾仁汤的做法 清热瘦身必备养生汤

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

做法

1.虾仁解冻后,用水冲洗一下,加少许盐和一匙料酒拌匀,腌制十分钟;

2.冬瓜去皮去瓤,切拇指甲大小的丁;

3.锅中注入适量水,并倒入猪骨汤一起烧开;

4.放入冬瓜丁煮三到五分钟,至边缘略透明时,倒入腌好的虾仁;

5.待水重新沸腾,虾仁变色后倒入事先调好的水淀粉,煮沸;


6.将蛋清均匀撒入锅中,边撒边用筷子搅拌,让蛋清成片;

7.关火,调入盐和芝麻香油即可。

做法三

材料

冬瓜、虾子、盐、鸡精


冬瓜虾仁汤的做法

做法

1、将虾去壳,去虾线洗净沥干水分,放入碗内。

2、冬瓜洗净去皮去心,切成小块。

3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂,再加冬瓜同煮至熟。

4、最后放少许盐、鸡精调味后盛入汤碗。

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