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夏枯草的食用方法 夏枯草的副作用

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:50 得宝网

二、杜仲夏枯草瘦肉汤的做法

1.将夏枯草去杂质洗净,杜仲、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块用开水拖过;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

三、夏枯草银花饮

材料:金银花3钱,夏枯草30克。

做法:用沸水1000ml冲泡半小时,待温凉后可当茶水饮用。


有降血压的功效,尤其对治疗肝热肝阳上亢型的高血压(口干、口苦、脸红目赤、头痛眩晕等症状)效果更好。但因金银花,夏枯草的药性偏寒凉,身体衰弱,脾胃虚弱者宜慎用。

四、夏枯草降脂茶

原料:夏枯草30克,杭白菊,苦丁荼各5钱,决明子4钱。

做法:所有材料以水煎煮代茶饮。


夏枯草的食用方法

夏枯草降脂茶的功效:此夏枯草降脂茶可降血压,增进毛细血管的通透性,并能改善高血压所引起的头晕昏眩等症状。

五、凉拌夏枯草

1.先将夏枯草去除老、黄叶片,用清水洗净,入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗一洗,沥干水。

2.把挤干水分的夏枯草切成段,直接放入干净的盘内,加入精盐、味精、酱油、香油拌匀,即可食用。

功效:夏枯草含有多种营养成分,有助于增强人体的免疫功能,经常食用此菜能树人体正气、健康少病、润肤、泽肤、明目、健美。

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