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山药是酸性还是碱性 山药木耳的做法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

山药150克,虾100克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。

做法

1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用)。

2、山药去皮切丁,木耳泡发。

3、起锅热油煸炒山药、木耳片刻。

4、放2碗水和虾焖煮15分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。


滑炒山药木耳

材料

山药、木耳、青椒1个、瘦肉、小米椒2个、大蒜籽2瓣、油、盐、生抽、味精

做法


山药是酸性还是碱性

1、山药去皮洗净切薄片,木耳泡发摘洗干净,青椒切段,瘦肉小米椒蒜均切好备用。

2、炒锅放油烧热,下小米椒蒜粒爆香,放入肉丝划散后,依次倒入山药、青椒、木耳,略微翻炒几下,加入少量开水,改中火加盖焖烧一分钟左右。

3、开盖转大火,加入盐和适量生抽继续翻炒至入味,放少许味精即可出锅。

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