【导读】小米粥有哪些做法？小米粥的营养价值高，而且夏季的时候多喝一些小米粥可以健脾益气。那么小米粥有哪些做法？接下来就来看看小米粥的养生吃法。
西红柿小米粥
原料:粳米100克，西红柿250克，红枣100克，冰糖适量。
做法:
粳米、红枣洗净，共煮粥；待熟时，加入切成西红柿和冰糖，再煮沸。
食法:分2次服食。
功效:健脾益气，养阴润肺。
说明:来自《膳食保健》。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。
白萝卜小米粥
材料：小米100克，白萝卜150克，盐、香油各少许
做法
1．将白萝卜刮净茸毛，洗净沥水，切成筷子且的条。
小米粥怎么做最养胃
2．小米淘洗干净残留糠皮，沥水。
3．净砂锅置于火上，添适量清水烧开后，倒入小米和白萝卜条，以大火烧开，撇尽浮沫，改小火煮熟成稀粥。加入盐和香油调味，稍煮即成。
虾米小米粥
材料：小米100克，大虾米50克
调料：盐3克，味精2克，料酒、芝麻油、葱花、姜丝适量
