生姜虽然好处很多，但吃起来可是有很多讲究的哦!秋季为什么说不能吃姜呢?秋季吃姜有什么禁忌呢?下面我们一起来看看秋季吃姜有哪些禁忌吧!
秋季为什么不能吃姜?有哪些原因?
秋季之所以不建议吃生姜是因为，生姜属于辛辣之品，属于热性食物，在烹饪过程中会失去不少水分，食后容易上火。同时，秋天气候干燥、燥气容易伤肺，如果再食用辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。所以，一般来说，建议秋天以少吃姜或不吃姜为宜。
哪些人群不适合吃姜?
1、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
