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左脸颊长痘痘 冬季脸上长痘痘饮食须知

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

祛痘下偏方四:药妆祛痘

相对于其他产品来说药妆祛痘是比较安全的,小编建议根据自己的肤质以及痘痘的类型来选择合适的药妆来祛痘,尤其是敏感肌肤要格外注意,并不是所有的药妆产品都不致敏的,所有在用之前最好是简单的做一下皮肤过敏测试。

冬季脸上长痘痘饮食须知

脸上长痘痘吃什么能去除?

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方法一:喝牛奶

很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

方法二:红柚酱

做法:红柚一个,柠檬一只(取汁),冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中,加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。

小贴士:柚子加热后会变苦,如果不能吃苦味的话,可以直接吃柚子。做好的姜密封保存,吃时取出一勺放入杯中,冲入温水倒入蜂蜜,搅拌均匀后喝下去,非常去火解。

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方法三:吃草莓

对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

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