4、按法
手法：用指、掌、肘等按压体表。
按法，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。
作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。
指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;
肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
5、点法
手法：用指端、屈曲之指间关节或肘尖，集中力点。
作用于施术部位或穴位上，称点法。操作时要求部位准确，力量深透。
作用：具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑功能的作用，适用于全身各部位及穴位。
颈部按摩手法
6、擦法
手法：以手掌或大鱼际、小鱼际附着在一定部位，进行直线往返摩擦，称擦法。
运动的幅度较大，紧贴皮肤，力量应较小，运动均匀，频率每分钟100次左右。
作用：本法可提高局部温度，扩张血管，加速血液和淋巴循环，具有温经通络、行气活血、消肿止痛的作用。
以上就是小编为大家介绍的颈部按摩手法，更多养生咨询请关注：。
