10、遵守与教练同行制，落单时保持镇定，浮上几公尺，扩大自己的视野，寻找同伴。若无发现时，就浮上水面，注意在水面的气泡。超过10分钟再无发现，就必须回到当初入水点寻找。
11、二人如何同行：两人在入水到上岸，都必须保持同进出。教练不可任由同伴独自上岸。游在前方者须常常回头看同伴之状况，并配合其体力技术放慢速度。游在后方者要保持在同伴的斜后方。
12、健康状况良好、8岁以上的人都可参加。会游泳、不会游泳的人均可参加。良好的身体状况是安全的前提。潜水者至少可以轻松的以自由式游100m的距离，对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。
13、酒醉后不能参与潜水活动。患有心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病的人及孕妇不能参与潜水活动。
14、潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物、请勿触摸。
15、初次潜水因为紧张使你的动作可能会僵硬、反应迟钝，思维敏捷度下降，呼吸急促，高度紧张时有可能会忘记呼吸。要听从专业教练的指导，信任教练。
16、下水前在岸上先用调节器进行呼吸练习。
17、一些人嘴含调节器的方法不正确，会造成调节器进水流进嘴里，不会排出调节器里的水，并因而产生恐惧。其实你只要用牙轻松咬住牙托，用嘴唇包住调节器的咬嘴，就不会进水了。
18、学会面镜排水：先将面部尽量向上，然后用手压住面镜的上沿，用鼻子排气，根据压力的原理就可以把水从面镜下方排出。
19、干式潜水衣，可以直接穿上。湿式潜水衣，须将身体及潜水衣弄湿才能穿上，如在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。
潜水前需完成的五个步骤
20、救生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度。
21、水下时间一般为半个钟头左右，具体时间则根据肺活动量大小、呼吸频率的快慢及下潜的深度而定。
22、一般第一次潜水深度保持在2-8米左右比较合适，要根据身体状态决定能够下潜的深度。
23、在三亚除了台风季节外，任何季节潜水均适宜。
24、潜水服进水很正常，水渗透进来，水在衣服里会跟体温达成恒温，冷水就不再渗透进来了，就可以取到保温的效果。
