草莓
每三又二分之一盎司只有57卡路里，并含丰富的维生素。
辣椒
无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有 35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。
麦包
全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。
火鸡
每盎司去皮净肉只有50卡路里，肉质瘦，虽然肉粗，但却是十分理想的瘦身食物。
哪些食物卡路里低
比目鱼
这类扁身鱼每磅只含热量360卡路里，如果一餐吃四盎司，绝对不会发胖。
哪些食物卡路里低 减肥就该配它们
2017-04-26 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
阅读上文:
哪些食物是负卡路里 想减肥吃它们
阅读下文:
减肥吃什么好 它们帮你燃烧卡路里
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