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少年白发可能与吃甜食有关

2009-10-04 责任编辑：未填 浏览数：383 得宝网

核心提示：青少年吃甜食过多，不仅会加速细胞的老化，还会催生白发.糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变白.因此，少年白发者要尽量少吃甜食，多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物.

　　美国科研人员发现，青少年吃甜食过多，不仅会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变白。

　　因此，少年白发者要尽量少吃甜食，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。此外，青年人保持心情舒畅至关重要；平时坚持体育锻炼，增强体质。

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