很多人误解失眠是指很难入睡，其实，以下3种情况都属于失眠：
一起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。
二间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。
三终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。
中医怎样治疗失眠？
中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦多梦畏光怕声在白天容易头晕乏力精神不振记忆力衰退等症状。
疗法一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
疗法二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关神门安眠足三里后溪。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心肾神门皮质下或脑的穴位。
王医师说，失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗
◆ 参味汤 材料：太子参20克五味子30克。
做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。
功效：治失眠心慌乏力
◆ 生百合汤 材料：生百合100克
做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
疗法五：保健
◆ 佰润胶囊 材料：西洋参羊胎盘冻干粉刺五加黄芪黄精等几十余味动植物精华提取物组成，富含人参皂甙刺五加甙黄芪多糖黄精多糖枸杞多糖葛根素赖氨酸精氨酸VB1VB2 VB3 VB6叶酸胆碱肌醇VCVE等多种生物精华。
功效：激活七大腺素，改善睡眠。
