15、睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。
16、将适量的鲜荸荠洗净去皮后切碎，用洁净纱布绞取汁液，不定量冷饮。
17、将适量的花生仁去皮后用开水炖服。适用于治声哑、失声。
18、将海带400克洗净后切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食用，每次50克，每日2次。用于慢性咽炎，咽有异物感者。
19、将百合9克和绿豆15克同煮后加入适量白糖食用。
20、将红枣5只在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
喉咙痛的饮食禁忌
一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
喉咙痛吃什么好的快
三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。
