四、掌握活动量：欲生男孩，就应劳逸结合，避免过度疲劳。欲生女孩，则可适当增加活动量。因强劳动或大运动后，身体呈酸性。
五、掌握性交次数：欲生男者，性交次数不宜过频，间隔时间应长。欲生女者，性交间隔时间不受限制。
六、饮食调整：在妊娠之前的六周之内，女方应多吃含钾、钠、钙、镁、铁的食物，以增加生男孩的机会。因为一般情况下，碱性食物是含钾、钙、镁等元素较多的食物，在体内会形成碱性物质。碱性食品包括：多数蔬菜、水果类、海藻类等。如多吃含磷、氯、硫的食物，则可增加生女孩的机会。
因为酸性食物就是含有磷、氯、硫元素较多的食物，在体内会形成酸性物质。酸性食品包括：动物类食物如：鱼、肉，蛋乳、甜食、油、酒等。注意：这里所说的酸碱性并不是指由口舌感觉得到的酸或不酸的味觉，而是指化学上称能在水溶液中产生氢离子的物质的性质——酸性。能在水溶液中电离而生成氢氧离子的物质的性质——碱性。
七、服用一种中药：配方：沉香、檀香、川乌、细辛、紫菀、甘草各一钱。 用法：将以上药物碾成粉末，用蜜糖制成蜜丸。分两次服用，一天服完。欲生男孩则由夫服，以米汤送服。
欲生女孩则由妻服，于夜间用冷水送服。服完后十分钟，即可交媾。注意：必须在女方排卵期性交。另外，为保证能生男孩，丈夫必须在性交前一天用蛤蚧尾十克研成粉末，每次空腹服五克，早晚各服一次。
以上步骤如能全部照办，成功率可达95%以上。但夫妇双方或一方生理功能不正常的，使用本法无效。例如：患有不孕不育症等。
