【导读】高龄如何怀孕?相信很多朋友都知道女性到了高龄便很难成功怀孕，那么，对于女性而言，高龄怀孕有哪些注意事项呢?高龄如何怀孕?
女性生育能力37岁后大幅下降
刘见桥说，就像人体的衰老是不可逆的一样，女性的生育能力也会随年龄的增大而不断下降。根据生育曲线显示，女性从性成熟后到30岁，生育能力处于高峰值，30岁过后呈缓慢下降趋势，但一过37岁就开始大幅下降。这点从她们做试管婴儿上也能有所体现，“母亲”的年龄一过37岁，试管婴儿的成功率开始明显下降。
就如同衰老不可逆转但可以延缓，年轻女性还是可以做些功课，延缓生育能力的下降趋势，让自己在37岁过后，也有自然受孕的可能。
做足功课，储备“孕动力”
营养
很多年轻女性喜欢减肥，这个不吃那个不吃，殊不知月经的来到是需要身体有一定脂肪的，过于消瘦会导致闭经。闭经就意味着没有排卵，不排卵还哪有受孕可谈。
DO：“那该吃些什么呢?”这是来咨询不孕不育的女性最爱问的问题之一。刘见桥的回答是：“我们要做个‘杂食动物’，只有什么都吃才能做到各种营养成分摄入均衡、充足。”
高龄如何怀孕
烟酒
大量、长时间地摄入烟酒可能影响卵巢功能和卵子质量。有研究曾拿老鼠做实验，让老鼠处于大量的烟雾中，结果老鼠的排卵率明显下降，怀孕后的流产率和胎儿畸形率都较对照组的老鼠高。
DO：不吸烟，可以少量喝点酒。
睡眠
长时间的熬夜、睡眠不足会影响女性的内分泌及排卵。刘见桥主任曾接诊一位40岁的深圳女老板，她从事餐饮行业，非常辛苦，每天只睡三四个小时，一检测她的激素水平，已接近快闭经女性的激素水平，也就是说她已早衰八九年。
DO：建议每天保证七小时的睡眠。
