【导读】手腕扭伤怎么办？日常生活中有时候不小心会把手腕扭伤，那你知道手腕扭伤怎么办吗？下面就来跟大家讲讲手腕扭伤怎么办，还有手腕扭伤的紧急处理办法是什么。
手腕扭伤怎么办
在我们没有运动前准备的时候，很容易把我们的手腕扭伤，这样就会比较影响我们日常做事，同时我们也希望手腕能够早点的好起来。
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后，通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应，如肿胀，局部发热，发红。
有时候这些反映并不明显，也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应，只有失能(没有力气，受创部位或更为远端的肢体不听使唤，麻木)反映。
轻伤
轻伤的手腕扭伤一般是没有肿胀的情况发生的，疼痛也不是特别的有感觉，但是在大幅度的活动我们的手关节的时候就会有疼痛感出现。
严重扭伤
腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。
手腕扭伤怎么办
检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;
反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤;反之，则为尺侧副韧带损伤。
严重扭伤了手腕，此时我们手腕的各个方向的活动都会引起我们腕部的疼痛，而且疼痛会比较剧烈，着就说明我们的韧带和肌腱出现了损伤。
