【导读】扭伤严重吗？扭伤是生活中很常见的事情，那扭伤严重吗？下面就来跟大家讲讲扭伤严重吗，还有脚踝扭伤怎么办？
扭伤严重吗
扭伤只不过是软组织的损伤，正规病名应叫“软组织挫伤”，只是早期疼痛或伴肿胀会比较明显，是可以完全治愈的、
脚踝扭伤怎么办
1、足踝部扭伤，应立即热敷
当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时，不要立即热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。
正确做法：一旦足踝部扭伤，应立即给予冷敷（（最好是冰块加水），可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍雪糕，砸碎后敷于伤处，同时尽快就医。
扭伤严重吗
2、用姜和酒推擦扭伤的脚
踝扭伤脚踝、手腕等部位时，民间的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张，血流加快和增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛。
正确做法：一旦发生扭伤，应该抬高及固定损伤部位，并进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，同时，应该尽快找专业医师诊治。
