【导读】晕车很严重怎么办？生活中很多人会又晕车的情况，但是晕车很严重怎么办呢？今天小编就来告诉大家晕车很严重怎么办？还有晕车后吃什么可以缓解。
车严重怎么办
1、远视法
防晕车，用远视法。首先，入座时要与汽车行驶方向保持一致。其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点集中于远方。
2、穴位疗法
乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对缓解晕车效果显著。
3、饮食法
出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八分饱为宜。
4、睡眠法
在准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。
晕车很严重怎么办
晕车后吃什么可以缓解
1、酸性食物：如话梅等
晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物可以在车上当零食吃也可以在出现晕车后含上一颗能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。
