【导读】怎么预防晕车 坐车的时候尽量做前排。生活中很多人都有坐车晕车的现象小编坐车时间久了也会感觉不舒服头晕反胃。在大家出行的时候遇到这种情况是非常影响心情的尤其是外出旅行或是办事情会使大家的精神低落那么坐车的时候经常晕车怎么办呢?下面就和小编一起去了解下怎么预防晕车 坐车的时候尽量做前排。
1尽量坐在车辆的前排座椅
尽量坐在车辆的前排座椅。我一般坐车都坐在前排，因为前排的颠簸是非常小的，而选择坐在后排座椅，就容易晕车，尤其是大客车，坐在后排是很容易晕车的，即使不晕车，时间久了也会不舒服，所以大家在坐车的时候尽量坐在前排，可以有效的降低晕车现象。
2坐车前不要吃太多
坐车前不要吃太多。大家在上车之前，一定不要吃太多，尤其不要吃太多油腻的，太油腻了，坐车时间长了也容易恶心、呕吐，大家可以坐车前吃点清淡的，水果、蔬菜的，这样是最好的。
不要在车上盯着手机、报纸或者书看，因为这样你的精力会集中在这上面，这很容易导致视疲劳，进而导致晕车，这一点大家也需要注意一下。
3多喝点水
多喝点水。上车之前，多喝点水也有助于缓解坐车晕车的现象，因为人体的很多感官都需要水分的供给，建议大家坐车之前多喝点水哦。
怎么预防晕车
4多看看沿途的风景
多看看沿途的风景。在车上，如果感到晕车的话，大家可以多看看沿途的风景，有助于缓解晕车现象，条件允许的话，也可以将车辆停下来，自己出去待会，如果不能停，就将窗户打开一些，让大脑清醒一下也会起到很好地效果。
5吃点姜
吃点姜。奖有助于缓解晕车，大家上车之前，可以喝点姜糖水，或者口含两片生姜也行，这样也可以起到缓解晕车的现象，具体根据大家的需要，自己选择合适的方法吧，可以试试哦。
