【导读】养胃粳米粥的做法大全有哪些?粳米粥是一种常见的养生粥，营养丰富。那么，养胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎么做好吃?一起和6681小编来看看养胃粳米粥的做法大全介绍吧!
养胃粳米粥的做法大全
香韭粳米粥
材料
用料原材料：鲜韭菜80克，粳米100克，水1200克。调味料：盐8克。
做法
1、鲜韭菜洗净切细，粳米洗净待用。
2、净锅上火，放入清水、粳米，大火烧开转小火煮40分钟下入韭菜炖1分钟调味即成。
功效
韭菜可散淤、解毒，还有补肝肾、壮阳、固精之功效。
粳米营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、B族维生素以及钙、磷、铁等营养成分，能补中益气、除烦渴。
爱心提示
健脾暖胃，补肾壮阳，老少皆宜。
海带粳米粥
养胃粳米粥的做法大全
材料
主料：海带(鲜)50克，粳米150克
辅料：绿豆50克
调料：赤砂糖5克
做法
1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用;
2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用;
3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥;
