当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 粳米>正文

粳米粉怎么吃 营养的粳米蒸糕

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:【导读】粳米粉有什么做法?粳米是很营养的一种米,有些人会将粳米粉和大米粉混在一起,其实粳米粉的口感不一样.那么粳米粉有哪

【导读】粳米粉有什么做法?粳米是很营养的一种米,有些人会将粳米粉和大米粉混在一起,其实粳米粉的口感不一样。那么粳米粉有哪些做法?粳米粉可以做成什么呢?

一:白雪蒸糕

光听名字就有食欲了,白雪蒸糕,和冬天的白雪一样洁白无瑕。

准备材料:主料粳米粉2杯辅料白糖40g坚果适量红枣适量清水2勺

制作过程:

粳米粉怎么吃 营养的粳米蒸糕

1、往粳米粉中加入2勺清水。

2、然后用手轻搓米粉让其和水充分的搅拌均匀。

3、为确认米粉中含水程度,可用手攥紧一把米粉成团,然后张开手轻轻晃动,米粉不会散开就说明水量正好。

4、然后把米粉用面箩过筛,要用手反复压制米粉。

5、筛过的米粉加入白糖搅拌均匀。

6、蒸锅中放入蒸笼布放入模具,可在模具底部撒上一勺白糖。

7、然后均匀的倒入米粉用刮板刮平表面。

粳米粉怎么吃 营养的粳米蒸糕
粳米粉怎么吃

8、用尺子把米粉划成小块状,上面装饰坚果和大枣花。

9、加盖大火蒸制25分钟,可在盖子下面垫上一块蒸笼布。

10、蒸好的蒸糕要焖5分钟,然后开盖稍微冷凉。

11、然后取出切块即可食用。

二:红薯团子

准备材料:

主料:红薯5个,糯米粉120g,粳米粉350g,油适量,白糖适量

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: