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青木瓜怎么吃 营养的青木瓜汤

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

核心提示:【导读】青木瓜怎么吃?很多时候我们不能购买到已经熟的木瓜,很多的木瓜还是青色的,其实即使买到青木瓜也不用担心,我们可以做

【导读】青木瓜怎么吃?很多时候我们不能购买到已经熟的木瓜,很多的木瓜还是青色的,其实即使买到青木瓜也不用担心,我们可以做一些好吃的木瓜汤。那么青木瓜有哪些吃法呢?青木瓜怎么吃更好吃?

青木瓜美容汤

材料:

鲑鱼头1/4个,青木瓜1/4个,黄耆5片,生姜2片

做法:

1.)青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净剁块备用。

2.)将1000cc的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可。

青木瓜怎么吃 营养的青木瓜汤

青木瓜排骨汤

材料:

排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙

做法:

1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

青木瓜怎么吃 营养的青木瓜汤
青木瓜怎么吃

梅醋腌青木瓜

材料:

青木瓜1颗,盐少许,细砂糖2大匙,梅子醋150cc

做法:

1.青木瓜削皮,对半剖开后去籽及内膜,再切丝,备用。

2.把作法1的青木瓜丝放入调理盆中加盐拌匀,腌1分钟。

3.把作法2用冷开水略洗一下,再沥干水分。

4.将作法3加入所有调味料拌均匀,腌1天即可食用。

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