2个鸡蛋、300g南瓜
配料
适量油、适量盐、适量洋葱、适量生抽、适量醋、适量香油
制作步骤
1.南瓜去瓤切片,鸡蛋打撒,洋葱切碎
2.油锅内倒入鸡蛋液
3.摊成饼状后用筷子快速打撒后盛起,锅内留油

4.锅内重新爆香洋葱粒
5.放入南瓜片翻炒
6.看到南瓜发汗时放入生抽
7.看到南瓜变色快要熟啦,放入炒好的鸡蛋

南瓜是酸性还是碱性
8.放盐
9.顺锅边溜醋
10.淋上香油即可
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!
2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网
2个鸡蛋、300g南瓜
配料
适量油、适量盐、适量洋葱、适量生抽、适量醋、适量香油
制作步骤
1.南瓜去瓤切片,鸡蛋打撒,洋葱切碎
2.油锅内倒入鸡蛋液
3.摊成饼状后用筷子快速打撒后盛起,锅内留油

4.锅内重新爆香洋葱粒
5.放入南瓜片翻炒
6.看到南瓜发汗时放入生抽
7.看到南瓜变色快要熟啦,放入炒好的鸡蛋

南瓜是酸性还是碱性
8.放盐
9.顺锅边溜醋
10.淋上香油即可
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