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香菇鸡汤的做法 美味营养两不误

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

香菇母鸡汤

食材:半边母鸡、香菇、红萝卜。

做法

1.半边母鸡洗净,斩成小块;红萝卜洗净,切小块;新鲜香菇去蒂留作它用,洗净菌伞,切十字花刀;

2.鸡块放入电饭煲,加适量水,放草果、香叶、丁香等香料,水沸后,撇去血沫,炖煮一个多小时,再放红萝卜块、香菇,再焖煮一小时左右,食用前加盐调味即可。(家中有电压力锅的话,更省时间)

香菇鸡汤的做法 美味营养两不误

香菇土豆炖鸡

原料:干香菇,鸡腿外加翅中,土豆,

调味料:生抽,老抽,葱姜,料酒,盐,冰糖。

做法

1.干香菇泡发洗净,

2.鸡腿剁块儿入开水锅中氽烫,捞出凉水冲净。不要久烫,烫久了肉发紧。

3.锅中入一点点油煸香葱姜,把鸡肉倒进去煸炒至出油。

香菇鸡汤的做法 美味营养两不误
香菇鸡汤的做法

4.加入生抽,老抽,料酒翻炒,添入适量热水,要热水。撒入泡好洗净的香菇,八角,和小块儿冰糖,冰糖不用加太多,只是提味儿,最好不要吃出来甜。

5.炖一会儿再扔进去土豆,土豆放早了容易煮化了,所以晚些时候放好些。

6.八成熟的时候尝好咸淡,酌情加入适量的盐,翻匀,再炖至收汤即可。

燕窝香菇鸡汤原

原料:燕窝5克,鸡脯肉50克,香菇、精盐、味精、麻油各适量。

做法:

将燕窝温水润发,拣出羽绒毛及杂质,放于沙锅中,加水600毫升,烧开后,再将鸡脯肉洗净切片放入。香菇水发,剪柄切片和姜片放入。小火炖至鸡脯肉酥烂,下精盐、味精,淋人麻油即成。分1~2次趁热服。

功效:适用于肺结核迁延久日,身体衰弱,潮热,咳嗽吐血者。

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