【导读】西瓜吃多了有什么坏处?西瓜可是夏季的水果宠儿，冰冰凉凉的味道让大家非常喜欢。那么，西瓜吃多了有什么坏处，西瓜的食用禁忌有哪些?一起和6681小编来看看西瓜吃多了有什么坏处及西瓜的食用禁忌有哪些吧!
西瓜吃多了有什么坏处
食欲下降
不自觉吃太多西瓜，导致食欲下降。
易伤脾胃
西瓜属于寒性水果，多吃容易伤脾胃。
体内血糖升高
西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。西瓜的血糖生成指数(GI)比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
肚子变圆、尿液变红或打嗝等
当出现肚子明显变圆、尿液变红(可能是西瓜中的天然色素)时，真难以想象因为挖着吃，强迫自己吃了多少西瓜啊。
西瓜吃多了有什么坏处
严重时腹胀、腹痛或拉肚子
对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子等。
胃口越来越大
潜意识里给自己设定了更高的目标，可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。
