【导读】在人们的认识中，只有老了头发才会由黑变白。然而，由于生活习惯不规律、工作压力增大等原因，越来越多的年轻人也开始受白发困扰，甚至有人刚过而立之年头上就已黑白分明。怎样避免白发早早找上你？白发长在哪里最危险？有关白发的种种说法是真是假？《生命时报》采访相关专家为你一一解答。
受访专家中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华北京中医药大学基础医学院副教授赵艳
长白发的六个真相
大多数人不希望自己的头发变白，认为白发越多，人越衰老。事实真的如此吗？《生命时报》综合《印度时报》的报道，总结出“关于白发应该了解的6个真相”。
关于长白发的6个真相么
1头发是从灰白色开始生长的。
头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。当人体变老的时候，产生这些色素的细胞开始凋亡，于是头发开始变为白色、银色或灰白色。
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2衰老是白发的主要原因。
人老鬓先白，两鬓斑白是衰老的标志，但也不是绝对的，皮肤科医生有个“50-50-50规则”，即人口中50%的人到50岁时，可能有50%的白发。头发变白，基因也发挥着重要作用。
3白发出现早晚受种族影响。
一般而言，高加索人头发最容易变白，其次是亚洲人，再次是美国黑人。
