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吃榴莲会发胖吗 榴莲不能和什么一起吃

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

推荐做法四:榴莲壳玉米大骨汤

原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。

做法:榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸,转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。

推荐做法五:榴莲壳海底椰骨头汤

原料:脊骨500克,榴莲壳一瓣,榴莲核两个,海底椰1克,山杏仁2克,黄酒适量,盐适量,葱适量,姜适量。

吃榴莲会发胖吗 榴莲不能和什么一起吃

做法:脊骨放入开水中去掉血水,冷水下锅,用葱姜、黄酒焯去剩余的血水。另起一锅水,烧开,放入焯好的脊骨。榴莲壳去掉外面有刺的那层,切成小块。在骨汤中加入大约两勺黄酒。海底椰和山杏仁用流水冲洗后加入锅里。榴莲壳和榴莲核放入汤锅,大火沸开后转小火煲45-60分钟。喝之前加入适量盐即可。

推荐做法六:榴莲壳煲鸡

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吃榴莲会发胖吗

原料:榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

做法:把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

结语:以上就是小编给大家介绍的关于吃榴莲是否发胖及榴莲不能和什么一起吃的相关内容介绍,想知道更多水果吃了是否发胖的知识吗,赶紧关注吧!

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