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痛风饮食疗法 三多三少是诀窍

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

用法:每日饮1剂,可分2~3次饮完。

预防痛风饮食

为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少

l)多饮水,少喝汤

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

2)多吃碱性食物

痛风饮食疗法 三多三少是诀窍

少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。

3)多吃蔬菜,少吃饭

痛风饮食疗法 三多三少是诀窍
痛风饮食疗法

多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。

结语:痛风是人们在日常的生活中非常常见的一种慢性疾病,它虽然不是什么疑难杂症,但是对于我们的危害也是极大的,而治疗痛风的方法是有许多的,其中食疗就是其中之一,本文就为大家介绍了10大治疗痛风的食谱,有这方面困扰的不妨试试。

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