患上了慢性咽炎，不想吃药？有什么饮食可以调养慢性咽炎？
海带汤，但是不要和我们以往煮海带汤一样煮，先把海带切丝，在放在一旁用水泡着，然后在放点绿豆也一起泡，等绿豆泡的比较软了，就直接把这个泡海带和泡绿豆的水一起放下去，煮熟就可以了，如果觉得没有味道，可以冰糖，不要放白糖，每天喝一道两次就可以了。
萝卜，最好是红色的萝卜，不是胡萝卜，是红色皮的萝卜，把萝卜洗干净，放到榨汁机里面，把汁榨出来，如果觉得没有味道可以适量的放点蜂蜜，搅拌后就可以引用了，因为萝卜有治疗慢性咽炎的功效，而且还可以缓解咽喉疼痛，所以每天喝一两次就可以。
在就是茶，很多茶多治疗慢性咽炎都有帮助，像罗汉果泡的茶，因为罗汉果主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热等，像很多演员都喜欢泡一杯罗汉果带着身边，而且罗汉果又不会苦，比较甜，很多人慢性咽炎都喜欢喝罗汉果。
只要常常多注意口腔卫生，一定要长期坚持早晚刷牙的习惯，不要抽烟喝酒，少吃刺激性的食物，保持心情愉悦，多去户外锻炼身体，增强体质，这样就能很好的避免慢性咽炎了。
