小朋友每天清早起来胃里都不舒服总是想吐还吐不出来的样子，感觉嗓子里还有痰也咳不出来，看起来很难受的样子。这种情况感觉有点像慢性咽炎的症状，但是孩子这么小家里又没有得过，不知道早上起来恶心有痰是否跟慢性咽炎有关？
像小孩子早上起来有恶心有痰的这样的情况有很多的，前几天我们幼儿园的小朋友就有好几个出现这样的情况，找来校医看了不是什么病状，后来在校医的建议下把孩子的饮食改善了一下就慢慢的都好了，下面把这个方法拿出来分享下希望能帮助到你们
就是白天想办法多叫孩子们喝点水可以给孩子泡点降火的比如（橘子皮，菊花茶）等等。泡的时候多放点糖（孩子喜欢喝）晚上的伙食最好不要吃辛辣油腻的，可以喝点白稀饭适当的配置点清淡的菜，睡觉前就不要吃任何的零食了，这样过一段时间孩子的症状就慢慢消失了
有的孩子比较严重我们专门给孩子做了这个方子，孩子说吃了3天左右就没有那么严重了。材料很简单也很好做银耳，雪梨，冰糖，把银耳泡开，雪梨切片，把银耳跟雪梨放进锅里煮开加入冰糖，放凉（有条件的可以放冰箱），然后晚上给孩子吃银耳跟里面的雪梨（不要喝汤，因为汤是甜的晚上吃不好）
孩子出现这样的情况多数是因为消化不好，晚上饮食过饱或者过于油腻引起的，因为孩子小遇到自己喜欢的食物就会多吃，晚上还不运动，所以家长要负起监督的责任来。
