滑雪靴
滑雪时要穿滑雪靴，旅游式、竞赛式。旅游式滑雪靴穿脱简单，只有一个扣子，适合初学者。竞赛式滑雪靴有三到四个扣子， 再按照从中间到两边的顺序扣鞋扣。穿鞋。
脱落器
脱落器是一种固定在雪板上的装置，鞋与雪板分离，保证人们的腿和脚不被扭伤。滑雪者在滑雪时，首先要将穿在脚上的滑雪鞋的鞋尖放进脱落器的鞋尖固定装置上，向下踩脱落器的脚跟固定装置，听见“啪”的一声，脱落器即可将滑雪鞋固定住，这样就可以进行滑雪运动了。
滑雪杖
滑雪杖可以用于维持身体的平衡。从一只脚移到另一只脚上。免摔倒时将雪杖扔出去。
热身运动
开始滑雪之前，以免不必要的伤害。
滚落线
滚落线是雪坡上最直接、落线相关，滚落线。滚落线是随着山势变化的，滑雪者要时刻注意滚落线的变化，要时刻意识到滚落线的存在。
着板平地行走练习
初学者着板行走还是要在平地练习。平地行走，也包括原地滑动。原地滑动的方法：脚，站稳，前后交叉原地滑动。
目的是让初滑者体验一下滑雪板底面与雪面磨擦的感觉。原地两雪板前后交叉适应后，法是：双手握雪杖放于身体两侧，身体重心略向前倾，行走时可分两个步骤。
1、雪板不离开雪面的滑动式行走。
2、雪板离开雪面跨步行走。
着板平地行走练习的要领：以大腿带动小腿，小腿和脚再带动滑雪板向前迈步。刚开始平地行走时，要注意步伐要小一些，待熟练后再加大步伐。通过这样的练习便会体会到人与雪板、雪板对雪的直接感觉，对下一步学习各种滑行很有益处。
横向登坡练习
横向登坡练习可以帮助初学者顺利向上登行。练习方法是：双板平行垂直于滚落线，交替用山上板的外侧板刃和山下板的内侧刃切入雪面，支持身体向上登行，双手持雪杖，交替点在身体的两侧，帮助自己保持平衡。
总结：文中给大家介绍了一些关于滑雪的知识，还不会滑雪的亲们快来了解一下吧，还有想滑雪不知道去哪儿的亲们，文中给大家介绍了滑雪场，感兴趣的亲们可以看看哦。
