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多食菠菜可防止老年痴呆

2017-12-27 责任编辑:未填 浏览数:29 得宝网

  重度:记忆力、思维及其他认知功能皆因此受损。患者活动逐渐减少,并逐渐丧失行走能力,甚至不能站立,大、小便失禁,晚期患者可原始反射等。

  多吃菠菜可防老年痴呆

  菠菜不但柔软滑嫩、味美色鲜,而且还含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。

  菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。

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