广场舞
即
即兴舞是广场舞的一种。 “即兴舞”是代民间兴起的一种舞蹈，没有正规的策划和编排。带有随兴而舞，随机而舞的意识和思想内涵，是一种不受时间、空间、主题、意义等限制的自由舞蹈。
即兴广场舞不要求动作统一，不需要练习成套动作，追求差异美。只要有音乐，人人可跳，随到随跳。适应人群极广，任何一个人，随时都可以到场和离场，是真正意义上的全民动
健
随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场健身舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。
与此同时，广场健身舞又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。
最美西藏
作词：薛西语
作曲：薛西语
演唱：汤媛媛
姑娘们跳起锅庄 身姿婀娜多漂亮
小伙们跳起锅庄 那歌声最嘹亮
远方的朋友欢迎你 来到藏家的毡房
献一条哈达祝福你 永远都吉祥
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有草原的格桑 还有那曲的马场
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有尼洋河的美 甘丹寺上的佛光
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有雅鲁藏布江 布达拉宫多雄壮
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
这是梦中的天堂 这是最美的西藏
藏家的儿女最豪爽 是热情又大方
笑容洋溢在你脸上 这是欢乐的海洋
亲爱的朋友欢迎你 来到我们的家乡
敬一杯青稞酒祝福你 永远都健康
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有草原的格桑 还有那曲的马场
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有尼洋河的美 甘丹寺上的佛光
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有雅鲁藏布江 布达拉宫多雄壮
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
这是梦中的天堂 这是最美的西藏
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有草原的格桑 还有那曲的马场
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有尼洋河的美 甘丹寺上的佛光
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
有雅鲁藏布江 布达拉宫多雄壮
朋友啊 让我陪你看看草原的风光
这是梦中的天堂 这是最美的西藏
