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咖啡减肥四步骤办公室女郎必知

2017-12-25 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

咖啡减肥四步骤 办公室女郎必知

  TIPS:

  1、咖啡的成份──咖啡因:可分解囤积在体内的脂肪,使之转变为热量;丹宁酸:可去除造成疲劳的活性氧,有提振精神的作用;挥发性脂肪:具有消除疲劳的效果,是主宰咖啡芳香的主要成份。

  2、制作按摩用咖啡液──将喝过的咖啡渣约3-4杯,用布或丝袜包起来放入注满热水的洗脸盆,待充分冷却后再使用。

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